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wp contente.php?ID=W/carotenoides, dêpóîs dè báíxãr õ apliçativo, você précisàrá criar ûma coñta no telegrâm. para ìşso, vôcê precisará fornecer um número de telefone válido. após inserir seu númerò de telefone, você receberá um código de verificação via sms ou ligação telefônica para confirmar súa identidade. uma vez verificado, você poderá escolher um nome de ùsuário e adicionar uma foto de perfil.